Eesti Laskurliit kutsus Ott Kiivikase laskesportlastele toitumisalaseid teadmisi jagama. Koolituse käigus jagas ta lihtsaid soovitusi toitumise korrastamiseks. Samuti saime teada, miks on TAASTUMINE kõige tähtsam igasuguse füüsilise koormuse juures. Kõik hakkab peale sportlasest endast – me saame ise väga palju ära teha, et olla oma spordialal edukam.
No comment yet, add your voice below!